Рыба – продукт, который великолепно подходит при диабете как второго, так и первого типа. Рыба полезная, содержит Омега 3, не калорийная, без углеводов и очень-очень вкусная, если ее правильно приготовить. Постарайтесь при готовке не добавлять в рыбу продукты из «запрещенного» списка.