Тунец, запеченный в фольге
Полезный, аппетитный, тает во рту, безумно вкусный! Продукты (на 3 порции): Тунец 650 гр. Перец по вкусу. Соль по вкусу Соус: Сметана 2 ст. л. Майонез домашний: 1 ст. л.…
Жареная скумбрия
Время приготовления жареной скумбрии 40 минут, плюс маринование примерно 2 часа. Продукты: 2 шт. замороженной скумбрии 1 шт. лимона майонез домашний соевый соус приправа к рыбе соль по вкусу смесь…
Рулет из лосося
Очень аппетитный и вкусный рулетик из красной рыбы можно сделать на выходные или на праздник. Продукты: Мускатный орех щепотка 4-5 свежих листика джинуры Филе лосося 450 гр. Камбала 350 гр.…
Блюда из рыбы
Рыба – продукт, который великолепно подходит при диабете как второго, так и первого типа. Рыба полезная, содержит Омега 3, не калорийная, без углеводов и очень-очень вкусная, если ее правильно приготовить.…
Котлеты из индейки с кабачком
Продукты: 1 кг. филе индейки кабачок очищенный 400 гр. нутовая мука 100 гр. 2 зуб. чеснока 1 пучок петрушки соль, перец по вкусу Для заливки: 1 ст. л. томатной пасты…
Ножки куриные на электрогриле
Включите в маринад кислоту: сухое вино, сок лимона или кефир. Для маринования используйте герметичные пластиковые пакеты. Продукты: Голени куриные 1 кг. 30 мл. оливкового масла, 15-20 г. специй 4-5 листика…
Жаркое из кролика со сливками в мультиварке
Продукты: 1 кг. мяса кролика, 500 гр. 30-процентных сливок, 50 мл. уксуса, 100 гр. растопленного сливочного масла 4-5 свежих листика джинуры. Приготовление: Порежьте мясо кролика на куски. Залейте кролика холодной…
Шашлык из кролика
Продукты: 2 кг. филе кролика, 0,5 л. несладкого йогурта или кефира, 100 гр. свежей зелени 4-5 листика сухой джинуры. Приготовление: Мясо кролика помойте и нарежьте порционными кусочками. В кастрюлю с…
Куриный салат с шампиньонами «Директорский»
Необычный острый вкус. Продукты: 400 гр. шампиньонов 3 яйца отварных 200 гр. твердого сыра 70 гр. грецких орех измельченных 400 гр. куриного филе майонез домашний 2 дольки чеснока 4-5 свежих…
Куриные окорочка с пекинской капустой
Очень простой рецепт для ежедневного меню, хорошо на обед. Только не забывайте, что с курицы нужно снимать и выбрасывать шкурку, так как она содержит в себе вредный холестерин. Продукты: Окорочка…